YÖKAK DEĞERLENDİRME TAKIMI BOZOK ÜNİVERSİTESİ’NDE

Yükseköğretim Kalite Kurulu (YÖKAK) tarafından yükseköğretim kurumlarındaki niteliğin yükseltilmesi ve kalite güvencesine katkı sağlanması amacıyla uygulanan “Kurumsal Akreditasyon Programı” (KAP) kapsamında YÖKAK Değerlendirme Takımı, Üniversitemize saha ziyareti gerçekleştirdi.

YÖKAK DEĞERLENDİRME TAKIMI BOZOK ÜNİVERSİTESİ’NDE Yükseköğretim Kalite Kurulu (YÖKAK) tarafından yükseköğretim kurumlarındaki niteliğin yükseltilmesi ve kalite güvencesine katkı sağlanması amacıyla uygulanan “Kurumsal Akreditasyon Programı” (KAP) kapsamında YÖKAK Değerlendirme Takımı, Üniversitemize saha ziyareti gerçekleştirdi. Takım Başkanlığını Prof. Dr. Füsun Eyidoğan’ ın yaptığı, Prof. Dr. Önder Kutlu, Prof. Dr. Sezgin Ayan, Prof. Dr. Canan Fisun Abay, Doç. Dr. Keziban Avcı, Dr. Öğretim Üyesi Öznur Akgiş İlhan, Namık Kemal Deveci ve Eda Eren değerlendirici olarak yer aldığı Değerlendirme Takımı, Yozgat Bozok Üniversitesi’nde çeşitli akademik ve idari birimlerle, öğrencilerle ve dış paydaşlarla görüşmeler gerçekleştirdi. Değerlendirme; Liderlik, Yönetişim ve Kalite, Eğitim ve Öğretim, Araştırma ve Geliştirme ile Toplumsal Katkı süreçlerini içeren çeşitli ölçütler altında “Planlama, Uygulama, Kontrol Etme ve Önlem Alma” döngüsü kapsamında gerçekleştirildi. Üniversitemiz Senato Salonunda Rektörümüz Prof. Dr. Evren Yaşar, Rektör Yardımcıları Prof. Dr. Tansel Hacıhasanoğlu, Prof. Dr. Güngör Yılmaz ve Genel Sekreter Vekili Prof. Dr. Uğur Kölemen’in de hazır bulunduğu toplantılarda Üniversitemizin Yönetim Kurulu üyeleri, Senato üyeleri, Kalite Komisyonu üyeleri ile ayrı ayrı görüşmeler gerçekleştirildi. Dr. Murat Yıldırım, "Yeterli ve Düzenli Uyku Bağışıklık Sistemini Güçlendiriyor" Yerköy 1 Nolu Aile Sağlık Merkezi Hekimi Dr. Murat Yıldırım, yeterli ve düzenli uykunun bağışıklık sistemini desteklediğini ve vücudun enfeksiyonlarla savaşmasında etkili rol oynadığını söyledi. Yıldırım, yaptığı açıklamada, uyku eksikliğinin bağışıklık sistemini zayıflatarak enfeksiyonlara yakalanma riskini artırdığını belirtti. Yetişkinlerin günde 7-8 saat, çocukların ise yaşlarına göre 8-12 saat uyuması gerektiğini ifade eden Yıldırım, "Uyku, vücudun kendini onarması ve yenilenmesi için gereklidir. Uyku sırasında bağışıklık sistemi hücreleri aktif olarak çalışır ve enfeksiyonlarla savaşmaya hazır hale gelir. Yetersiz uyku, bağışıklık sisteminin bu işlevlerini yerine getirmesini zorlaştırarak enfeksiyonlara yakalanma riskini artırır" dedi. Yıldırım, uyku düzenini sağlamak için uyku saatlerini düzenli tutmak, uyku ortamının karanlık, sessiz ve serin olmasına özen göstermek, kafein ve alkol tüketiminden kaçınmak gerektiğini söyledi. Her gün aynı saatte yatıp aynı saatte kalkılması gerektiğini belirten Dr. Murat Yıldırım, "Uykudan önce kafein ve alkol tüketmekten kaçının. Yatak odanızın karanlık, sessiz ve serin olduğundan emin olun. Yatmadan önce rahatlatıcı bir şeyler yapın, örneğin kitap okuyun veya ılık bir duş alın. Yatağa yattığınızda uyumakta zorlanıyorsanız, yataktan çıkın ve başka bir odada rahatlatıcı bir şeyler yapın. Yine de uykuya dalamıyorsanız, 20 dakika sonra tekrar yatağa dönün. Yeterli ve düzenli uyku, sağlıklı bir yaşam için önemli bir faktördür. Uyku düzeninizi sağlayarak bağışıklık sisteminizi güçlendirebilir ve enfeksiyonlardan korunabilirsiniz." şeklinde konuştu. (HABER MERKEZİ)